Wist u dat : er in Europa een verdubbeling van obesitas is vastgesteld de laatste 20 jaren én er verwacht wordt dat tegen 2030 méér dan 50% van de volwassenen zullen lijden aan obesitas???
Doe voor u zelf de test en bereken uw BMI (Body Mass Index) : Gewicht (in kg) delen door Lengte (in m) in het kwadraat = kg/m2.
- BMI < 20 = ondergewicht - BMI 20 - 24,9 = normaal - BMI 25 - 29,9 = overgewicht - BMI 30 - 39,9 = obesitas - BMI 40 - 49,9 = morbide obesitas - BMI 50 - 59,9 = super obesitas - BMI > 60 = super super obesitas
Bij overgewicht en vooral vanaf obesitas loopt u risico op ernstige gezondheidsproblemen!!!
Als u op zoek bent naar een effectieve en eenvoudige manier om gewicht te controleren, dan is Body Mission precies wat u nodig hebt. Body Mission is gebaseerd op een geïntegreerd concept bestaande uit 3 pijlers : Voeding, Fitness en Motivatie.
Tijdens uw Body Mission volgt u een voedingsprogramma dat gemodelleerd is door een systeem met bewezen effectiviteit. Het doel is om 1 of 2 van uw dagelijkse maaltijden te vervangen door de Figuactiv producten. Voor de rest van uw maaltijden hebt u keuze uit verschillende Body Mission recepten.
Lichaamsbeweging speelt een belangrijke rol in het concept van de Body Mission : het programma bevat vele soorten oefeningen die u thuis kunt doen.
Motivatie is een ander belangrijk element in je Body Mission.
Uw persoonlijke Weight Management Coach begeleidt en geeft nuttig advies en ondersteuning doorheen uw Body Mission.
P.S : met dit programma worden ook patiënten in Duitse obesitasklinieken begeleid.
Comments